Aerobic, Latino-Aerobic

Jeden Sonntag um 11 Uhr startet mit fetziger Musik Aerobic und Latin Dance für Anfänger und Fortgeschrittene. Je nach Witterung auf dem Mehrzweckfeld oder in der beheizbaren Turnhalle.

Aerobic-Kurs auf dem Mehrzwecksportfeld

Aerobic-Kurs auf dem Mehrzwecksportfeld

Übungsleiter Horst hat neben Tennis und Aerobic auch Latin Dance zu seiner Passion gemacht und reißt mit seiner Leidenschaft für diesen Sport die TeilnehmerInnen mit.

Geboten wird ein gemixtes Programm aus Salsa-Aerobic, Aerobic, Step-Aerobic, Latino Dance und Body Workout. Anfänger sind von 11 – 12 Uhr gerne willkommen. Die Fortgeschrittenen trainieren bis 13 Uhr weiter. Ab 12.30 Uhr macht Horst ein intensives Intervall- und Konditionstraining. Hierzu sind auch gerne die Herren der Schöpfung eingeladen, denen die Aerobic-Rhythmen ansonsten zu feminin anmuten.

Übrigens, wir trainieren in angemessener Sportbekleidung und legen unser Trikot erst zum Duschen, Schwimmen und Saunieren ab.

Bei schlechtem Wetter geht’s in die Halle

Terminübersicht

Anfänger Fortgeschrittene
Sonntag 11:00 Uhr – 12:00 Uhr 11:00 Uhr – 13:00 Uhr

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