Familiensport
Der SuN-Witten e.V. bietet seinen Mitgliedern eine Vielzahl von regelmäßigen sportlichen Aktivitäten. Diese Kurse sind für Mitglieder kostenfrei und finden zu festen Terminen statt.
Aerobic, Latino-Aerobic
Jeden Sonntag um 11 Uhr startet mit mitreißender Musik Aerobic und Latin Dance für Anfänger und Fortgeschrittene.
Je nach Witterung auf dem Mehrzweckfeld oder in der beheizbaren Turnhalle.
Der Übungsleiter hat neben Tennis und Aerobic auch Latin Dance zu seiner Passion gemacht und reißt mit seiner Leidenschaft für diesen Sport die TeilnehmerInnen mit.
Geboten wird ein gemixtes Programm aus Salsa-Aerobic, Aerobic, Step-Aerobic, Latino Dance und Body Workout. Anfänger sind von 11 – 12 Uhr gerne willkommen. Die Fortgeschrittenen trainieren bis 13 Uhr weiter. Ab 12:30 Uhr machen wir ein intensives Intervall- und Konditionstraining. Hierzu sind auch gerne die Herren der Schöpfung eingeladen, denen die Aerobic-Rhythmen ansonsten zu feminin anmuten.
Bogenschießen
Zwischen Wald und Sportfeld, auf einer großen Wiese, haben wir seit 2020 einen neuen Bogensportplatz. Er lädt ein zum intuitiven Bogenschießen, aber auch sportliches Schießen über unterschiedliche Distanzen ist möglich. Wir haben zwei große Scheiben auf Gestellen, so dass auch kleine Wettspiele stattfinden können.
Unser Verein hat Recurve - Bögen für Rechts- und Linkshänder, beides für Erwachsene und Jugendliche.
Auch alles weitere Equipment wie Arm- und Fingerschutz, Spannschnur, Pfeilzieher etc. ist vorhanden…
und natürlich jede Menge Pfeile!
So kann sich jedes Vereinsmitglied an diesem schönen Sport versuchen und regelmäßig unter fachlicher Anleitung üben.
Feste Übungszeiten an verschiedenen Wochentagen und zu verschiedenen Uhrzeiten ermöglichen es auch unseren berufstätigen Mitgliedern diesen Sport auszuüben.
Eine eigene Ausrüstung darf selbstverständlich mitgebracht werden.
Boule
Der SuN-Witten e.V. bietet seinen Mitgliedern 3 Boule-Bahnen an. Das Boule-Spiel ist eine traditionelle Sportart unter Naturisten.
Unsere Boule-Anlage hat drei Bahnen. Boule-Kugeln können entweder mitgebracht oder im Clubhaus ausgeliehen werden.
Es gibt keine festen Spielzeiten. Hier ist Eigeninitiative gefragt.
Disc Golf
Discgolf ist ein Spiel, bei dem Spieler versuchen, eine Frisbee-Scheibe von einem bestimmten Abwurffeld in einen fest installierten Korb zu werfen.
Das Spiel ist also ähnlich wie normales Golf, da die Spieler versuchen, ihre Scheibe mit einer möglichst geringen Anzahl an Würfen in den Korb zu werfen. Der Spieler mit den wenigsten Würfen in einer Runde gewinnt.
Disc Golf ist eine sehr unterhaltsame und einzigartige Art, seine Zeit zu verbringen. Wie bei anderen Sportarten muss man auch beim Disc Golf ein wenig üben, um besser zu werden.
Der Sport ist auch eine tolle Möglichkeit, sich mit Freunden in der Natur zu treffen und dabei aktiv zu sein.
Mehr Informationen:
Termine werden noch bekannt gegeben
Gymnastik
Ganzjährig versammeln sich jeden Freitag die Gymnastikfreunde und –freundinnen in der beheizbaren Turnhalle. Die Übungseinheit 16.30 bis 17.00 Uhr richtet sich vornehmlich an ältere und bewegungseingeschränkte Mitglieder.
Die Gymnastik auf dem Ball beinhaltet ruhige Übungen zu sanfter Musik. Von 17:00 bis 18:00 Uhr folgt Gymnastik zu flotter Musik, mit verschiedenen Sportgeräten. Hierzu werden Hanteln, Thera-Bänder, Gymnastikstäbe, kleine Bälle, Gymnastikbälle und Turnmatten eingesetzt. Alle Geräte sind in ausreichender Anzahl vorhanden.
Den Abschluss bildet ein ca. halbstündiges autogenes Training. Gymnastikmatten und Decken sind vorhanden, zwei kleinere Handtücher sind mitzubringen. Neulinge sind durchaus erwünscht.
Laufen und Walken
Zweimal wöchentlich treffen sich die Läufer, um gemeinsam ihre Runden im anliegenden Ardeyer Wald zu drehen. Der Streckenverlauf variiert, ist aber immer ca. 10 km lang. Das gemeinsame sportliche Erlebnis steht im Vordergrund, daher richtet sich das Tempo nach dem langsamsten Läufer.
Wem Joggen zu schnell ist, der kann sich der Walking-Gruppe anschließen. Die Gruppe trifft sich dreimal wöchentlich zu einem ca. 90-minütigem Gang durch das angrenzende Waldgebiet. Die Tour wird immer von Vereinsmitgliedern begleitet, die über umfassende Ortskenntnisse verfügen. Die Strecken variieren, sind aber aufgrund der hügeligen Umgebung immer sportlich anspruchsvoll.
Treffpunkt für beide Gruppen ist der Vorplatz an der Umkleidekabine. Bequeme sportliche Kleidung ist selbstverständlich. Beide Aktivitäten werden ganzjährig und vom Wetter unabhängig durchgeführt.
Schwimmen
Das Schwimmbad bietet uns viele Möglichkeiten zur Entspannung oder sportlichen Betätigung. Viele Vereinsmitglieder sind „Bahnenschwimmer“ und absolvieren mehrmals wöchentlich 1000 Meter. Andere nutzen das Wasser einfach zum Relaxen. Bei sommerlichen Temperaturen wird nachmittags Wassergymnastik zu aktueller Musik von kompetenten Übungsleitern angeboten.
Das Schwimmbecken ist ein zentraler Ort, an dem mehrere Generationen von Mitgliedern gemeinsam Zeit verbringen können – oder sich im Wettbewerb üben.
Viele Mitglieder, jung und alt, haben einen sportlichen Anspruch an ihr persönliches Trainingspensum. Für das sportliche Schwimmen ist immer eine Bahn reserviert und mehrmals wöchentlich sieht man die Spezialisten energiegeladen ihre Bahnen ziehen.
Tennis, Volleyball & Badminton
Für viele sportlichen Aktivitäten gibt keine festen Gruppen und keine reservierten Zeiten. Oft finden sich ganz individuelle Paare oder Gruppen, die sich unter einander absprechen.
Daher bieten wir mit unserem Mehrzwecksportfeld absolute Freiheit bezüglich der Planung und zeitlichen Koordination der eigenen sportlichen Aktivitäten.
Während der Sommersaison bietet der Mehrzwecksportplatz viele Nutzungsmöglichkeiten für Ballsportarten. Eingezeichnete Felder und Netzanlagen für Tennis, Volleyball, Badminton, Indiaca und Ringtennis sind vorhanden.
Tischtennis
Unsere Tischtennisfreunde trainieren regelmäßig zweimal wöchentlich an drei wettkampfgerechten Platten. Die Mannschaft nimmt auch an Turnieren und Meisterschaften teil und hat bereits etliche Medaillen, Pokale und Urkunden bei FSG- und DFK-Meisterschaften gewonnen.
Das älteste Teammitglied ist Jahrgang 1925 und ist mit viel Einsatz und Können am Ball. Offensichtlich hält Sport fit und gesund.
Das Training findet ganzjährig statt.
Im Sommer auch auf dem Mehrzwecksportfeld (wetterabhängig) und im Winter in der vereinseigenen Sporthalle.
Sportangebote SuN Witten
- wöchentliche Termine -
| Wochentag | Sportart | Uhrzeit ab | Dauer (Stunden) |
|---|---|---|---|
| Dienstag | Laufgruppe (nach Absprache) | 14:00 | 1,50 |
| Dienstag | Hobby-Gruppe Tischtennis | 16:00 | 2,50 |
| Dienstag | Tischtennis | 18:00 | 2,50 |
| Mittwoch | Gymnastik | 16:00 | 1,00 |
| Mittwoch | Qigong | 17:00 | 1,00 |
| Freitag | Laufgruppe (nach Absprache) | 15:00 | 1,50 |
| Freitag | Sanfte Gymnastik | 14:30 | 0,50 |
| Freitag | Gymnastik | 15:00 | 1,00 |
| Freitag | Tischtennis | 16:30 | 4,50 |
| Sonntag | Laufgruppe | 11:00 | 1,50 |
| Sonntag | Aerobic | 11:00 | 2,00 |
| Sonntag | Aquafitness (nach Aushang) | 14:00 | 1,00 |
| Sonntag | Boule | 14:30 | 2,50 |
| Sonntag | Sportabzeichen | Nach Absprache | und Aushang |
| Sonntag | Disc Golf | Nach Absprache | und Aushang |
Alle Angaben ohne Gewähr
